Waarom wellness?

380 keer bekeken

Waarom wellness?

Sauna's zijn letterlijk zo oud als de weg naar Rome. En ook al zijn er diverse verschillende vormen van sauna's, het principe blijft vaak hetzelfde. Hete stoom zorgt voor totale ontspanning en een intense reiniging van de huid, en door het koude dompelbad wordt de bloedcirculatie bevorderd. Op die manier helpt een bezoek aan de sauna de gezondheid en weerstand te verbeteren en geeft het een heerlijk onstpannen gevoel.

Lees meer

Sauna's zijn letterlijk zo oud als de weg naar Rome. En ook al zijn er diverse verschillende vormen van sauna's, het principe blijft vaak hetzelfde. Hete stoom zorgt voor totale ontspanning en een intense reiniging van de huid, en door het koude dompelbad wordt de bloedcirculatie bevorderd. Op die manier helpt een bezoek aan de sauna de gezondheid en weerstand te verbeteren en geeft het een heerlijk onstpannen gevoel.

Historie

De sauna en wellness-centra zoals we die in Nederland kennen hebben een lange geschiedenis. Al in de vierde eeuw voor Christus hadden de Grieken en Romeinen zweetbaden in hun sportcomplexen, die veelal werden gebruikt door atleten en militairen om zich te harden. In de eeuwen erna hebben zich overal op de wereld varianten ontwikkeld: van Finse sauna's, tot  Ayurvedische sauna's in India en hamams in Turkije.

Nederland wellnessland

Al in de oudheid ging men naar sauna's om zichzelf te verzorgen, tot rust te komen en om elkaar te ontmoeten. Kortom, de sociale functie was ook toen al heel belangrijk. Al met al is er dus niet zo veel veranderd, behalve dat de faciliteiten, moderner, luxer en mooier zijn geworden. Ook in Nederland hebben we talloze sauna's en wellness-centra op prachtige locaties, met schitterende faciliteiten. Dus, bent u op bezoek in Nederland, dan is een bezoek aan één van deze wellness-centra beslist een aanrader. 

Lees meer over de nieuwe stijl van wellness.

Ontdek Nederland in elk seizoen

Nederland is prachtig in ieder seizoen. Ontdek de leukste vakantietips voor de lente, zomer, herfst en winter.

Lees meer